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La melatonina es una hormona que segrega nuestro cerebro para estimular y, al mismo tiempo, regular las distintas fases del sueño. También llamada melatonina natural, esta se encuentra en unos niveles más altos durante la noche, dependiendo siempre del cansancio físico y mental que esté atravesando el cuerpo. Algunas veces, ya sea por el estrés, por un abuso en el consumo de alimentos y bebidas ricas en cafeína, o como consecuencia de dolores corporales, se pueden dar situaciones en que el sueño puede verse afectado. Por estos y otros motivos, ante la falta de la melatonina natural que genera nuestro cuerpo, de acuerdo con un informe de la Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos Naturales, se han demostrado que los suplementos farmacéuticos ricos en melatonina pura son productos que pueden complementar la acción de esta hormona. En consecuencia, se mejora tanto la cantidad como la calidad de las horas de sueño.
La melatonina, también conocida como “la hormona del sueño”, mantiene su actividad de forma regular hasta los 35 años aproximadamente. A partir de esta edad, está demostrado que los niveles de melatonina segregados por la noche decrecen de forma significativa. Es por eso que desde 2007, la Agencia Europea del Medicamento aprobó la comercialización de melatonina Andorra como un fármaco complementario para tratar los problemas relacionados con el insomnio. Así, gracias a la aparición de marcas especializadas en la producción de melatonina como Natrol, se combaten los trastornos del sueño, por ejemplo, en personas que se levantan varias veces por la noche y tienen dificultades para descansar correctamente. No obstante, aunque pueda parecer una contradicción, un exceso de melatonina no significa necesariamente que afecte al sistema nervioso, por lo que se demuestra que su fórmula no contiene substancias nocivas para el organismo. Aun así, ante cualquier duda sobre efectos de la melatonina, desde Farmacia Guerrero Andorra recomendamos que nos hagáis llegar vuestras preguntas para estudiar el tipo de tratamiento de melatonina natural que necesita vuestro organismo.
Por otra parte, más allá de remediar los problemas de insomnio, la melatonina también se encarga de promover el correcto funcionamiento de los sistemas cardiovasculares y circulatorios, actuando como un antioxidante. De esta manera, a través de la melatonina Andorra, la piel también se beneficia de sus propiedades antioxidantes, luciendo más sana y brillante y, a su vez, se estimula la regeneración celular.
Los avances científicos en el estudio de la calidad del sueño, han constatado que existen soluciones alternativas para obtener un descanso más placentero, y una de las principales claves se encuentra en los suplementos ricos en melatonina vegetal. Los componentes activos que contienen los productos de Natrol, todos ellos con cantidades significativas de melatonina vegetal, son realmente eficaces para combatir los trastornos típicos del sueño. En el catálogo de productos que puedes encontrar en nuestra farmacia, podrás obtener diferentes formatos de melatonina que se adapten a tu necesidades: Natrol Melatonina Líquida, Melatonina Advanced Sleep (en formato cápsulas) o Natrol Melatonina 5 mg (en cantidades reducidas), son algunos de los artículos con más demanda entre nuestros clientes.
La melatonina, por otra parte, se recomienda tomar por la noche, antes de acostarse e ingiriendo no más de 5 mg. En este sentido, tampoco se aconseja consumir ningún producto de melatonina durante el día, por el hecho de poder alterar el ciclo circadiano del sueño que, en muchas ocasiones, puede provocar somnolencia durante el día e insomnio por la noche. ¡Sigue las indicaciones dictadas por un especialista y prepárate para dormir como lo haría un bebé!
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